Lombalgia

Lombalgia

Por Ft Maurílio Silveira

Lombalgia é caracterizada por uma dor na região lombar (parte mais baixa da coluna) e pode irradiar-se para o membro inferior ou não, quando isso acontece, denominamos de lombociatalgia, por acometer o nervo ciático. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) cerca de 80% da população sofrerão no mínimo uma crise de dor lombar. 

A lombalgia pode ser de causas congênitas, degenerativas, inflamatórias, infecciosas, tumorais e mecânico-posturais.

Trabalhos repetitivos, fumo, obesidade, gravidez, traumas, atividades profissionais, sedentarismo, posturas inadequadas, dentre outras, são fatores que pode contribuir para o surgimento da dor lombar. 

Pode-se citar como sinais e sintomas da dor lombar queimação, desconforto, contratura muscular (travamento), impossibilidade de ficar em pé ou caminhar.

A dor lombar pode ser aguda quando aparece de forma esporádica e decorrente de algum esforço, mas desaparece apenas com o repouso e torna-se crônica quando as dores surgem com mais frequência, podendo ser mais intensa e permanente e o repouso não é suficiente para seu desaparecimento. 

O diagnóstico é feito através de exame físico, testes específicos, podendo ser utilizado exames por imagem para um diagnóstico mais preciso. 

O tratamento na fase aguda é repouso, medicamentoso (analgésicos) e fisioterapia para alívio do quadro doloroso e processo inflamatório, após essa fase pode ser feito um trabalho conjunto entre fisioterapeuta e educador físico para reeducação postural, fortalecimento dos músculos responsáveis pela estabilização da coluna, que são os músculos do core (centro) como é conhecido dentro do treinamento funcional ou Power house (casa de força) termo utilizado pelos adoradores do Método Pilates, já o tratamento cirúrgico é indicado em último caso.

Seja qual for o tipo de tratamento, é muito importante que se procure uma profissional habilitado para se ter um tratamento específico e o resultado positivo.